Son dos propuestas que implican un proceso de (re)aprendizaje y (re)encuentro con el cuerpo, su organización, su movimiento y su danza.  Ambas prácticas giran en torno a la pregunta de cómo se organizan las fuerzas que dan forma a nuestra postura -dinámica- y cómo participamos de este suceso -cómo hacemos lo que hacemos.  El propósito es habitarnos con mayor fluidez y bienestar, sentir comodidad y placer en nuestro cuerpo moviéndose, mejorar la manera en que nos organizamos para realizar nuestras acciones más simples y complejas de cada día. 

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+Son sesiones para todas las personas interesadas en adentrarse en su universo corporal mediante el movimiento y revitalizarse a través de su flujo. 

+Sólo se requiere curiosidad y la disponibilidad para asumir el propio proceso.

+Este es un contexto de aprendizaje orgánico y autónomo, que respeta las posibilidades, los deseos y necesidades de cada cual. 

+El campo de juego es un laboratorio creativo: cada cual es al mismo tiempo sujeto que observa e investiga y su propio objeto de indagación.

+Ambas prácticas desarrollan recursos para desplegar y desenvolver nuestro potencial,  creatividad y el placer de movernos.

+Junto con cada persona se irá construyendo una rutina, algunas tareas para ir tejiendo en conjunto la continuidad del proceso.